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「あついぞ!熊谷」シンボルキャラクター:あつべえ
  

イベントカレンダー
前月2018年 1月翌月
1
埼玉厄よけ開運大師・龍泉寺 初詣大祈願祭・だるま市1月1日池上の獅子舞(熊谷市指定無形民俗文化財)
2
埼玉厄よけ開運大師・龍泉寺 初詣大祈願祭・だるま市平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
3
埼玉厄よけ開運大師・龍泉寺 初詣大祈願祭・だるま市平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
4
文集「だんらん」第12号作品の展示【申込期限】三本自治会里山保全活動
5
文集「だんらん」第12号作品の展示まちなか交流広場  囲碁・将棋サロン
6
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展出初め式
7
星川あおぞら市成人式
8
まちなか交流広場  健康マージャン平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
9
文集「だんらん」第12号作品の展示平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
10
文集「だんらん」第12号作品の展示まちなか交流広場  健康マージャン
11
文集「だんらん」第12号作品の展示平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
12
文集「だんらん」第12号作品の展示まちなか交流広場  囲碁・将棋サロン
13
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展「けやき大学 新春コンサート」
14
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展介護者サロン熊谷ほっとたいむ
15
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展まちなか交流広場  ロコモ体操
16
熊谷わくわくウォーキング教室平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
17
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展まちなか交流広場  セラバンド体操・折り紙
18
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展まちなか交流広場  布あそび
19
まちなか交流広場  囲碁・将棋サロン平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
20
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展生きもの調査(柴沼)セミナー
21
文化財防火デーに伴う火災防御演習のお知らせ平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
22
まちなか交流広場  健康マージャン平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
23
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展まちなか交流広場  フラダンス ラウナ・アロハ
24
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展まちなか交流広場  「まちなかパソコンの会」パソコン教室
25
まちなか交流広場  健康マージャン平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
26
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展まちなか交流広場 うたごえ広場(午前:おしゃべりサロン)
27
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展おしゃべり音楽サークルぽっぷりーず
28
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展オーケストラ・ワークショップ  ~小中高生との合同演奏~
29
まちなか交流広場  健康マージャン平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展
30
平成30年熊谷市美術家協会絵画部作品展幼年消防クラブ「消防車両絵画展」
31
【申込期限】三本自治会里山保全活動献血 埼玉県北部地域振興センター
実施日 実施日  

今日の予定

今後の予定

健康
健康 : 様々な教室を好評開催中 さくら運動公園
投稿者 : kuma09 投稿日時: 2017-09-29 15:32:03 (130 ヒット)
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トレーニングルーム案内
http://www.saispo.jp/sakura/modules/aquapia/index.php?content_id=7

ラウンドフィットネスの案内
http://www.saispo.jp/sakura/modules/news/article.php?storyid=180

プール教室ご案内

≪アクアビクス系≫

教室名:かんたんアクア
曜日 :月曜日
時間 :14:00~14:45
定員 :15名
対象 :中学生以上
内容 :簡単な動きを中心にした水中運動。
音楽に合わせ無理なく楽しみながら動いていきます。
(6月は先生の体調不良により休講中。7月より13:00~13:45で開催)


教室名:アクアビクス
曜日 :金曜日
時間 :14:00~14:45
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :音楽に合わせて水中で体を動かします。
脂肪燃焼・基礎代謝アップの効果があります。

 

≪水泳系≫
教室名:水泳教室4泳法
曜日 :月曜日
時間 :10:00~10:50
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :上級者向けの水泳教室です。毎月種目が変わるので、
内容はお知らせ提示板にてご確認下さい。

教室名:ファンファンスイム
曜日 :水曜日
時間 :10:00~10:50
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :初中級者向けの水泳教室です。まずは水泳に慣れるところから始めていきます。

教室名:フィンスイム
曜日 :金曜日
時間 :12:00~12:50
定員 :12名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :足にフィン(足ヒレ)を着けて泳ぐ楽しい教室。
いるかになった気分で泳げます。(この教室に限り、フィンを無料で貸出があります)

教室名:プライベートレッスン
曜日 :水曜日、第1土曜日(ナイター)
時間 :水曜日:14:00~15:00
第1土曜日:①18:30~19:30、②19:30~20:30
定員 :1名(各時間)
参加費:水曜日2,500円、第1土曜日(ナイター)3,500円(施設利用料含む)
対象 :3歳~
申込 :屋内プール事務所にて事前予約が必要

教室名:水中運動
曜日 :火曜日、木曜日
時間 :10:30~10:50
定員 :制限なし
対象 :中学生以上
内容 :参加費無料。みんなでおしゃべりしながら楽しく元気に運動を行います。

 

≪フロア教室≫
教室名:ストレッチヨガ
曜日 :月曜日
時間 :9:45~10:30
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :ストレッチを取り入れ、体をしっかりと伸ばしていきます。


教室名:歌謡体操
曜日 :月曜日
時間 :11:00~11:45
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :懐かしの音楽に合わせて体を動かす歌謡体操。皆さんで楽しく踊ります。

教室名:かんたんヨガ
曜日 :月曜日
時間 :19:00~20:00
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :身体のゆがみを矯正し血液循環を良くし自律神経機能を向上させていきます。

教室名:太極舞
曜日 :火曜日
時間 :10:00~11:00
定員 :20名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :太極拳、中国舞踊などの動きを取り入れたスローエクササイズです。

教室名:リラックスヨガ
曜日 :火曜日
時間 :19:00~20:00
定員 :20名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :呼吸に合わせて身体を気持ち良く動かし、心と身体をつなげます。

教室名:ズンバ
曜日 :水曜日
時間 :10:30~11:15
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :ラテン系の音楽とダンスを融合させた楽しく燃焼ダイエットエクササイズを行います。

教室名:かんたんエアロ
曜日 :木曜日
時間 :10:00~10:45
定員 :20名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :簡単な動きを中心に音楽に合わせ運動していきます。
新陳代謝を高め脂肪燃焼を促します。

教室名:太極拳
曜日 :木曜日
時間 :11:00~12:00
定員 :12名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :呼吸に合わて全身運動です。まずは動きを真似るところから始めます。

教室名:ピラティス
曜日 :金曜日
時間 :14:00~15:00
定員 :12名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :正しく安全な動きを身につけ、姿勢改善と運動機能向上を目指します。

教室名:エンジョイピラティス
曜日 :土曜日
時間 :15:00~16:00
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :筋肉を緩めたりエクササイズでトレーニングしながらバランスの良い身体を目指します。

教室名:タヒチアンダンス
曜日 :日曜日
時間 :10:00~11:00
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :女性らしい動きが多く美しい力のある魅力的なダンスです。
さらに腰のくびれ、腹筋、下半身の筋力アップ、足のシェイプアップに効果的です。


さくら運動公園ホームページより転載させていただきました。
http://www.saispo.jp/sakura/modules/classroom/index.php?content_id=1




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