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「あついぞ!熊谷」シンボルキャラクター:あつべえ
  

イベントカレンダー
前月2018年 12月翌月
1
聖天山朔日参り朝採り野菜市助産師のなんでもファミリー相談室・ほんわか
2
星川あおぞら市ひろめ市
3
まちなか交流広場  布あそび 農産物販売実習
4
鉄道画家福島尚絵画展第14回障害者作品展
5
鉄道画家福島尚絵画展渡辺和比古 作品展
6
鉄道画家福島尚絵画展(江南)子育て支援教室 クリスマス会 
7
鉄道画家福島尚絵画展「えんむちゃん」イラスト作品展
8
鉄道画家福島尚絵画展「えんむちゃん」イラスト作品展
9
鉄道画家福島尚絵画展「えんむちゃん」イラスト作品展
10
鉄道画家福島尚絵画展まちなか交流広場  健康マージャン
11
「えんむちゃん」イラスト作品展押し絵 ちりめん細工展示会
12
「えんむちゃん」イラスト作品展埼玉県難聴児(者)を持つ親の会 ほっとサロン
13
「えんむちゃん」イラスト作品展妻沼図書館ちいさいこのおはなし会
14
「えんむちゃん」イラスト作品展まちなか交流広場  囲碁・将棋サロン
15
「えんむちゃん」イラスト作品展大泉保育福祉専門学校 オープンキャンパス
16
「えんむちゃん」イラスト作品展まちなか交流広場  「女性のためのヨガサークル」
17
市民協働「熊谷の力」小江川地区 1,000本桜事業10年の歩み (ビフォー&アフター)写真展まちなか交流広場  ロコモ体操
18
「えんむちゃん」イラスト作品展市民協働「熊谷の力」小江川地区 1,000本桜事業10年の歩み (ビフォー&アフター)写真展
19
「えんむちゃん」イラスト作品展市民協働「熊谷の力」小江川地区 1,000本桜事業10年の歩み (ビフォー&アフター)写真展
20
「えんむちゃん」イラスト作品展市民協働「熊谷の力」小江川地区 1,000本桜事業10年の歩み (ビフォー&アフター)写真展
21
「えんむちゃん」イラスト作品展市民協働「熊谷の力」小江川地区 1,000本桜事業10年の歩み (ビフォー&アフター)写真展
22
「えんむちゃん」イラスト作品展ニャオざねサンタ
23
「えんむちゃん」イラスト作品展まちなか交流広場  「女性のためのヨガサークル」
24
まちなか交流広場  健康マージャン 「ステンドグラス雅理(がり)」生徒作品展
25
「えんむちゃん」イラスト作品展オレンジカフェ(認知症カフェ)熊谷よってきな
26
「えんむちゃん」イラスト作品展まちなか交流広場  「まちなかパソコンの会」パソコン教室
27
「えんむちゃん」イラスト作品展吉野 光 油彩展
28
献血(熊谷市役所)
29
30
谷介さんライブ  HEAVEN'S ROCK kumagaya VJ-1ライブ
31
実施日 実施日  

今日の予定

今後の予定
  (継続中) - 12月11日
押し絵 ちりめん細工展示会
  (継続中) - 12月11日
第39回熊子連絵画展 優秀作品展
  (継続中) - 12月11日
まちなか交流広場  フラダンス ラウナ・アロハ
  9時00分 - 17時00分
「えんむちゃん」イラスト作品展
  12月12日
押し絵 ちりめん細工展示会
他 884 件

健康
健康 : 様々な教室を好評開催中 さくら運動公園
投稿者 : kuma09 投稿日時: 2017-09-29 15:32:03 (384 ヒット)
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トレーニングルーム案内
http://www.saispo.jp/sakura/modules/aquapia/index.php?content_id=7

ラウンドフィットネスの案内
http://www.saispo.jp/sakura/modules/news/article.php?storyid=180

プール教室ご案内

≪アクアビクス系≫

教室名:かんたんアクア
曜日 :月曜日
時間 :14:00~14:45
定員 :15名
対象 :中学生以上
内容 :簡単な動きを中心にした水中運動。
音楽に合わせ無理なく楽しみながら動いていきます。
(6月は先生の体調不良により休講中。7月より13:00~13:45で開催)


教室名:アクアビクス
曜日 :金曜日
時間 :14:00~14:45
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :音楽に合わせて水中で体を動かします。
脂肪燃焼・基礎代謝アップの効果があります。

 

≪水泳系≫
教室名:水泳教室4泳法
曜日 :月曜日
時間 :10:00~10:50
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :上級者向けの水泳教室です。毎月種目が変わるので、
内容はお知らせ提示板にてご確認下さい。

教室名:ファンファンスイム
曜日 :水曜日
時間 :10:00~10:50
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :初中級者向けの水泳教室です。まずは水泳に慣れるところから始めていきます。

教室名:フィンスイム
曜日 :金曜日
時間 :12:00~12:50
定員 :12名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :足にフィン(足ヒレ)を着けて泳ぐ楽しい教室。
いるかになった気分で泳げます。(この教室に限り、フィンを無料で貸出があります)

教室名:プライベートレッスン
曜日 :水曜日、第1土曜日(ナイター)
時間 :水曜日:14:00~15:00
第1土曜日:①18:30~19:30、②19:30~20:30
定員 :1名(各時間)
参加費:水曜日2,500円、第1土曜日(ナイター)3,500円(施設利用料含む)
対象 :3歳~
申込 :屋内プール事務所にて事前予約が必要

教室名:水中運動
曜日 :火曜日、木曜日
時間 :10:30~10:50
定員 :制限なし
対象 :中学生以上
内容 :参加費無料。みんなでおしゃべりしながら楽しく元気に運動を行います。

 

≪フロア教室≫
教室名:ストレッチヨガ
曜日 :月曜日
時間 :9:45~10:30
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :ストレッチを取り入れ、体をしっかりと伸ばしていきます。


教室名:歌謡体操
曜日 :月曜日
時間 :11:00~11:45
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :懐かしの音楽に合わせて体を動かす歌謡体操。皆さんで楽しく踊ります。

教室名:かんたんヨガ
曜日 :月曜日
時間 :19:00~20:00
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :身体のゆがみを矯正し血液循環を良くし自律神経機能を向上させていきます。

教室名:太極舞
曜日 :火曜日
時間 :10:00~11:00
定員 :20名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :太極拳、中国舞踊などの動きを取り入れたスローエクササイズです。

教室名:リラックスヨガ
曜日 :火曜日
時間 :19:00~20:00
定員 :20名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :呼吸に合わせて身体を気持ち良く動かし、心と身体をつなげます。

教室名:ズンバ
曜日 :水曜日
時間 :10:30~11:15
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :ラテン系の音楽とダンスを融合させた楽しく燃焼ダイエットエクササイズを行います。

教室名:かんたんエアロ
曜日 :木曜日
時間 :10:00~10:45
定員 :20名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :簡単な動きを中心に音楽に合わせ運動していきます。
新陳代謝を高め脂肪燃焼を促します。

教室名:太極拳
曜日 :木曜日
時間 :11:00~12:00
定員 :12名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :呼吸に合わて全身運動です。まずは動きを真似るところから始めます。

教室名:ピラティス
曜日 :金曜日
時間 :14:00~15:00
定員 :12名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :正しく安全な動きを身につけ、姿勢改善と運動機能向上を目指します。

教室名:エンジョイピラティス
曜日 :土曜日
時間 :15:00~16:00
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :筋肉を緩めたりエクササイズでトレーニングしながらバランスの良い身体を目指します。

教室名:タヒチアンダンス
曜日 :日曜日
時間 :10:00~11:00
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :女性らしい動きが多く美しい力のある魅力的なダンスです。
さらに腰のくびれ、腹筋、下半身の筋力アップ、足のシェイプアップに効果的です。


さくら運動公園ホームページより転載させていただきました。
http://www.saispo.jp/sakura/modules/classroom/index.php?content_id=1


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