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「あついぞ!熊谷」シンボルキャラクター:あつべえ
  

イベントカレンダー
前月2019年 7月翌月
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聖天山朔日参り朝採り野菜市
2
武蔵ヒートベアーズ ホームゲーム vs茨城
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6
第67回関東地区大会熊谷大会第12回ニャオざねまつり
7
星川あおぞら市
8
9
10
11
武蔵ヒートベアーズ ホームゲーム vs栃木
12
13
熊谷さくら運動公園屋外プールがオープン!「自然科学展~昆虫たちの世界~」(2019.8.25まで)
14
第43回鈴懸祭(熊谷女子高校文化祭妻沼夏祭り飾り大みこし
15
武蔵ヒートベアーズ ホームゲーム vs新潟「愛のささやき」井内鈴子リサイタル
16
熊谷わくわくウォーキング教室
17
『熊谷なないろ食堂』(毎月第3水曜日)
18
19
籠原夏祭り武蔵ヒートベアーズ ホームゲーム vs福島
20
関東一の祇園 熊谷うちわ祭【地蔵念仏】(地蔵尊御詠歌)
21
出来島八坂神社あばれみこし金子兜太と美術史
22
おもちゃ病院「みんなの家子ども食堂」
23
楽しい紙芝居づくり講座 全3回講座(7月23日(火)、8月6日(火)、8月20日(火) )
24
【成沢屋台囃子】
25
『熊谷なないろ食堂』(毎月第4木曜日)
26
27
源宗寺本堂・平戸の大仏 特別公開「あっぱれ!熊谷 お天気フェア2019」
28
葛和田大杉神社あばれみこし上之村神社・大雷神社 例祭
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30
31
武蔵ヒートベアーズ ホームゲーム vs栃木
実施日 実施日  

今日の予定

今後の予定

  
投稿者 : kuma09 投稿日時: 2018-05-10 13:34:13 (401 ヒット)

頭と体の体操教室(一般介護予防事業)
高齢になっても自分らしく地域で暮らし続けるため、
一人ひとりができる限り介護予防に努めましょう。
地域や家庭で役割を担いながら生活することは介護予防にもつながります。
多くの方と交流し、介護度の重度化予防および要支援状態の予防をしましょう。

対象 65歳以上の市民。介護度の有無に関係なく参加可。
※どの会場にも申込み・参加できます。
内容 認知症予防と筋力向上の体操、口腔と栄養に関する教室
持ち物 介護保険被保険者証 ほかは申込みの際にご確認ください。
申込み 1回ごとに右表実施団体別にお申し込みください。
◆長寿いきがい課 TEL内線217

表は8月を除く6月〜平成31年1月実施分
※の会場は、参加希望日の1週間前までにお申し込みください。

 

市報5月号より転載 http://www.city.kumagaya.lg.jp/

 
 
  
 


投稿者 : kuma09 投稿日時: 2018-04-04 11:01:06 (485 ヒット)
いざというときのために ~救急受診アプリ「Q助」~
 急な病気やけがをした時、救急車を呼ぶか迷ったことはありませんか?
救急受診アプリ「Q助」は、該当する症状を選択していくと、
緊急度に応じた必要な対応が表示されるスマートフォンアプリです。
◆消防本部警防課048-501-0117

市報4月号より転載 http://www.city.kumagaya.lg.jp/

[総務省消防庁] 全国版救急受診アプリ (愛称「Q助」)
http://www.fdma.go.jp/neuter/topics/filedList9_6/kyukyu_app.html


投稿者 : kuma09 投稿日時: 2017-09-29 15:32:03 (560 ヒット)

トレーニングルーム案内
http://www.saispo.jp/sakura/modules/aquapia/index.php?content_id=7

ラウンドフィットネスの案内
http://www.saispo.jp/sakura/modules/news/article.php?storyid=180

プール教室ご案内

≪アクアビクス系≫

教室名:かんたんアクア
曜日 :月曜日
時間 :14:00~14:45
定員 :15名
対象 :中学生以上
内容 :簡単な動きを中心にした水中運動。
音楽に合わせ無理なく楽しみながら動いていきます。
(6月は先生の体調不良により休講中。7月より13:00~13:45で開催)


教室名:アクアビクス
曜日 :金曜日
時間 :14:00~14:45
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :音楽に合わせて水中で体を動かします。
脂肪燃焼・基礎代謝アップの効果があります。

 

≪水泳系≫
教室名:水泳教室4泳法
曜日 :月曜日
時間 :10:00~10:50
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :上級者向けの水泳教室です。毎月種目が変わるので、
内容はお知らせ提示板にてご確認下さい。

教室名:ファンファンスイム
曜日 :水曜日
時間 :10:00~10:50
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :初中級者向けの水泳教室です。まずは水泳に慣れるところから始めていきます。

教室名:フィンスイム
曜日 :金曜日
時間 :12:00~12:50
定員 :12名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :足にフィン(足ヒレ)を着けて泳ぐ楽しい教室。
いるかになった気分で泳げます。(この教室に限り、フィンを無料で貸出があります)

教室名:プライベートレッスン
曜日 :水曜日、第1土曜日(ナイター)
時間 :水曜日:14:00~15:00
第1土曜日:①18:30~19:30、②19:30~20:30
定員 :1名(各時間)
参加費:水曜日2,500円、第1土曜日(ナイター)3,500円(施設利用料含む)
対象 :3歳~
申込 :屋内プール事務所にて事前予約が必要

教室名:水中運動
曜日 :火曜日、木曜日
時間 :10:30~10:50
定員 :制限なし
対象 :中学生以上
内容 :参加費無料。みんなでおしゃべりしながら楽しく元気に運動を行います。

 

≪フロア教室≫
教室名:ストレッチヨガ
曜日 :月曜日
時間 :9:45~10:30
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :ストレッチを取り入れ、体をしっかりと伸ばしていきます。


教室名:歌謡体操
曜日 :月曜日
時間 :11:00~11:45
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :懐かしの音楽に合わせて体を動かす歌謡体操。皆さんで楽しく踊ります。

教室名:かんたんヨガ
曜日 :月曜日
時間 :19:00~20:00
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :身体のゆがみを矯正し血液循環を良くし自律神経機能を向上させていきます。

教室名:太極舞
曜日 :火曜日
時間 :10:00~11:00
定員 :20名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :太極拳、中国舞踊などの動きを取り入れたスローエクササイズです。

教室名:リラックスヨガ
曜日 :火曜日
時間 :19:00~20:00
定員 :20名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :呼吸に合わせて身体を気持ち良く動かし、心と身体をつなげます。

教室名:ズンバ
曜日 :水曜日
時間 :10:30~11:15
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :ラテン系の音楽とダンスを融合させた楽しく燃焼ダイエットエクササイズを行います。

教室名:かんたんエアロ
曜日 :木曜日
時間 :10:00~10:45
定員 :20名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :簡単な動きを中心に音楽に合わせ運動していきます。
新陳代謝を高め脂肪燃焼を促します。

教室名:太極拳
曜日 :木曜日
時間 :11:00~12:00
定員 :12名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :呼吸に合わて全身運動です。まずは動きを真似るところから始めます。

教室名:ピラティス
曜日 :金曜日
時間 :14:00~15:00
定員 :12名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :正しく安全な動きを身につけ、姿勢改善と運動機能向上を目指します。

教室名:エンジョイピラティス
曜日 :土曜日
時間 :15:00~16:00
定員 :15名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :筋肉を緩めたりエクササイズでトレーニングしながらバランスの良い身体を目指します。

教室名:タヒチアンダンス
曜日 :日曜日
時間 :10:00~11:00
定員 :18名
参加費:400円
対象 :中学生以上
内容 :女性らしい動きが多く美しい力のある魅力的なダンスです。
さらに腰のくびれ、腹筋、下半身の筋力アップ、足のシェイプアップに効果的です。


さくら運動公園ホームページより転載させていただきました。
http://www.saispo.jp/sakura/modules/classroom/index.php?content_id=1


投稿者 : kuma09 投稿日時: 2016-10-12 13:46:23 (931 ヒット)

第一水光園
第一水光園は、し尿や浄化槽の汚泥を処理するための施設です。管理棟と処理棟の施設があります。
搬入されたし尿や浄化槽の汚泥は1週間程度時間をかけ、幾多の工程を経ながらきれいな水と汚泥とに
分離されます。処理されたきれいな水は河川に放流され、汚泥は水分を十分取り除いた後、民間業者に
肥料原料として搬出され、再利用されます。
また、当園内には、テニスコート2面(全天候型)、休憩棟(休憩室(一部畳の部分有)・男女別更衣室
・男女別シャワー室・男女別トイレ)、池があり、池にすむ鯉へのエサやりをしたり、健康増進のため、
テニスをする市民の方々にご利用いただいております。
平成28年10月6日にテニスコート2面の洗浄を行いました。

住所 〒360-0012 熊谷市上之3276番地
施設概要
全天候型屋外テニスコート2面(ナイター設備無し)
休憩棟(休憩室(一部畳の部分有)・男女別更衣室(ロッカー有)・男女別シャワー室・男女別トイレ有)

テニスコートの利用料金と利用時間
利用時間 9:00から17:00まで
利用料金 熊谷市民 1面 300円/時   熊谷市民以外 1面 600円/時
 ※
 1.利用できる時間は、1申請者1日につき3時間以内とする。
 2.利用時間については、1時間未満の端数がある場合は、その端数を1時間として計算する。
 3.許可日に雨天・強風等で使用ができない、できなかった場合、許可書を事務所までお持ち頂き、ご相談ください。
振替を行える可能性があります。

休業日 12月29日から1月3日まで

テニスコート利用のしかた
 利用希望日の1ヶ月前から申請を受け付けますので、事務所(管理棟)にて申請してください。
電話での申請はできません。受付時間は8時30分から17時までです。
 ただし、第2・第4土曜日、日曜日、祝祭日、年末年始は受付できません。
 詳しくは、下記までお問合せください。

※AEDは、事務所(管理棟)に配置されています。
クランク(ネットの上げ下げの専用ハンドル)等は、事務所(管理棟)にありますので、お問合せください。

第一水光園  電話:048-521-2449(直通) ファクス:048-521-3402

熊谷市ホームページ「第一水光園」より転載。施設写真、地図等詳細は以下リンク先をご覧ください。
http://www.city.kumagaya.lg.jp/shisetsu/kurashi/suikoen.html


投稿者 : kuma08 投稿日時: 2016-08-02 10:03:59 (1221 ヒット)

問診に答えるだけで、ご本人や身近な方々の認知症のリスクを確認できる、認知症簡易チェックサイトを開設しました。
家族・介護者向けと、本人向けがあり、下記アドレスからご利用いただけます。(利用料無料、通信料利用者負担)

http://fishbowlindex.net/kumagaya/


詳しくは、市ホームページをご覧ください。(パソコン用)
http://www.city.kumagaya.lg.jp/kenkouhukushi/koureisya/ninchishou/nintisyoucheck.html

問合せ先:
長寿いきがい課 電話:048-524-1111 内線451


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