公益財団法人いきいき埼玉では、人生百年時代を見据えた、シニアの活躍の場として、「埼玉未来大学」や

「各市町村のシルバー人材センター」の運営や伊奈町にある埼玉県民活動総合センターの運営や各種講座を行っております。

　今回、シニアの日々の生活を健康で楽しく過ごすために、体力や認知機能の維持に効果的なレクリエーションを

学んでいただく講座を開催します。

・【コース１】のクラフトレクリエーションでは、指先を使って脳の活性化を促します。

・【コース２】のレクリエーションダンスでは、デュアルタスク（２つの動作を同時に行う）で、リズムに合わせて体を動かしながら、楽しく介護予防を行います。

　ただいま、両コースとも受講生の募集を行っておりますので、皆さまのご応募を心よりお待ちしております。

ーーー（以下コース詳細）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【コース１：クラフトレクリエーション（小物入れづくり）】

日　　時：２０２１年１２月１０日（金）１３：００～１４：３０

内　　容：指先を使った小物入れづくりで脳の活性化を促すクラフトレクリエーションを行います。

講　　師：柴田　智恵子　氏（日本アクティブこみゅねティー協会認定講師）

【コース２：楽しくリズムに合わせてレクリエーションダンス】

日　　時：２０２１年１２月１０日（金）１５：００～１６：３０

内　　容：リズムに合わせて手足を別々に動かすことで、脳の活性化を促すレクダンスを紹介します。

講　　師：天野　勤　氏（リズムレクリエーション研究所主宰）

<コース１・２共通事項>

会　　場：熊谷市立勤労会館（秩父鉄道石原駅から徒歩約１０分）

対　　象：県内在住の５０歳以上の方

定　　員：各コースとも４０名（申込順）

受 講 料：各コースとも５００円

お問合せ：　電話…048-728-7113（９：００～１７：１５）

　　　　　　インターネットでは、“けんかつ”とご検索ください。

主　　催：公益財団法人いきいき埼玉